[남자 필라테스] 쉽게 알려드리는 "남자가 필라테스 학원 가는 법"

 

필라테스는 생각보다 재미있고, 쉽지는 않은 운동입니다. 재활과 속근육 강화에 좋은 운동이고요.

남자 분께서 필라테스 학원을 가려고 마음 먹으신 분들을 위해 글을 써 보려고 합니다.

 

생각나는 느낌대로 필라테스에 대해 적어보도록 하겠습니다.

 

-. 최소 단위가 10회부터 시작하기 때문에 바로 등록하지 마시고, 학원별로 있는 필라테스 체험 수업을 먼저 받아보신 뒤 등록을 결정하시기 바라겠습니다.

 

-. 처음에 아무 것도 모르는 상태에서 그룹 필라테스 체험을 하는 것은 추천하고 싶지 않습니다. 1:1 레슨 체험을 받아보세요.

학원에 가실 때는 사진에 보이는 토삭스를 사시기 바랍니다. (학원에서 사지 마시고 미리 방문 전에 준비해서 가세요)

토삭스는 바닥이 미끄럽지 않게 되어 있는 발가락 양말입니다. 수업 중에 발을 직접 손으로 만지며 지도하는 경우가 많습니다. 위생 / 안전을 위해 (기구에서 미끄러지지 않도록) 토삭스를 준비했다가 학원에서 갈아 신어 주세요.

 

 

-. 미리 전화 연락 등을 통해 예약을 하시기 바랍니다. 간혹 여성전용 필라테스 학원이 있습니다. 그냥 가시면 헛걸음을 하실 수 있습니다. 전화 예약 후 학원에 방문하세요. (집에서 가장 가까운 학원을 가 보시는 것을 추천합니다.)

 

-. 제가 방문한 대부분의 학원들은 정각 시작 / 50분 수업 후 종료 시스템을 운영하고 있었는데요. 너무 일찍 가지도 마시고 너무 정각에 가지도 마시고, 저는 매시간 50분대 (수업 10분전) 필라테스 학원 방문을 추천하고 싶습니다.

 

필라테스를 배우고 부지런히 체험 수업을 받은지 3개월이 되었는데요.

이제 조금 여유를 갖고 다녀왔던 학원들 (네이버 블로그에 리뷰했던)을 하나 하나 다시 블로그에 리뷰해 볼까 합니다.

 

내용은 조금 다르겠지만 조금 더 솔직하게 리뷰하면서, 제가 수업을 받으며 감사했던 부분 위주로 적어보면 좋을 것 같네요.

 

판단은 여러분의 몫이겠지요.