반응형 필라테스 남자1 [남자 필라테스] 쉽게 알려드리는 "남자가 필라테스 학원 가는 법" 필라테스는 생각보다 재미있고, 쉽지는 않은 운동입니다. 재활과 속근육 강화에 좋은 운동이고요. 남자 분께서 필라테스 학원을 가려고 마음 먹으신 분들을 위해 글을 써 보려고 합니다. 생각나는 느낌대로 필라테스에 대해 적어보도록 하겠습니다. -. 최소 단위가 10회부터 시작하기 때문에 바로 등록하지 마시고, 학원별로 있는 필라테스 체험 수업을 먼저 받아보신 뒤 등록을 결정하시기 바라겠습니다. -. 처음에 아무 것도 모르는 상태에서 그룹 필라테스 체험을 하는 것은 추천하고 싶지 않습니다. 1:1 레슨 체험을 받아보세요. 학원에 가실 때는 사진에 보이는 토삭스를 사시기 바랍니다. (학원에서 사지 마시고 미리 방문 전에 준비해서 가세요) 토삭스는 바닥이 미끄럽지 않게 되어 있는 발가락 양말입니다. 수업 중에 발을.. 2022. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
